緩解壓力
2023-04-25 16:30
未經控制的壓力可能會使您的皮膚更加敏感，並引發痤瘡和其他皮膚問題。為了促進健康的皮膚和心理狀態，請採取措施來緩解壓力。獲得充足的睡眠、設置合理的限制、縮減待辦事項並騰出時間去做自己喜歡的事情。結果可能比您想像的更顯著。