缓解压力
2023-04-25 16:30

未经控制的压力可能会使您的皮肤更加敏感，并引发痤疮和其他皮肤问题。为了促进健康的皮肤和心理状态，请采取措施来缓解压力。获得充足的睡眠、设置合理的限制、缩减待办事项并腾出时间去做自己喜欢的事情。结果可能比您想象的更显著。